Séances individuelles

Elles permettent un accompagnement personnalisé avec un objectif précis.

 

La 1ère séance me permet d’établir votre bilan physique, mental et émotionnel et de définir un protocole en accord avec votre objectif. Elle se termine par une découverte des exercices.

Les séances suivantes débutent par un échange et se poursuivent avec la pratique d’exercices de relaxation dynamique et une visualisation.

Chaque séance vous apportera un ou des outils pour vous aider à atteindre votre objectif

Les consultations à domicile sont possibles sur St Etienne et son agglomération (frais de déplacement en sus).

 

Infos pratiques

  • Durée de la séance : entre 45 minutes et 1 heure.
  • Fréquence des séances : au choix de chacun, généralement 1 fois par semaine ou tous les 15 jours.
  • Durée de l’accompagnement : elle sera définie lors de la 1ère séance.
  • Il n’y a pas de tenue particulière avoir, il faut simplement se sentir à l’aise.

 

Tarifs

Tarif adultes : 50€

Pack adultes 10 séances : 450€

Tarif enfants/adolescents/étudiants : 45€ (la séance dure environ 45 minutes)

Pack 10 séances enfants/adolescents/étudiants  : 400€

 

Certaines Mutuelles Santé remboursent une partie des séances de sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

 

• Mode de paiement : espèces et chèques bancaires
• Dans un souci d’organisation, veuillez me prévenir 48h à l’avance si vous devez annuler votre rendez-vous.